Was macht dein Kiefer gerade? Hält er fest? Oder der Kopf und Nacken sind irgendwie überspannt?

Damit bist du nicht allein. Kopf, Kiefer und Schulter-Nacken Beschwerden sind sehr häufig und haben vielfältige Ursachen.

Wir arbeiten hier mit einem Erste-Hilfe-Kaste von dem, was du für dich tun kannst.

Vorbeugend in deinem Alltag, und auch, wenn du schon betroffen bist. Dich selbst behandelnd, dehnend, triggernd. Wohltuend intensiv. Gewusst wie.